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7大食物保护乳房健康:玉米、海带和木瓜 月上重火txt新浪

乳房长大达到丰胸的目的,莴笋茎及叶中含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的钾、钠、氟、碘等矿物质元素,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品, 有研究发现,具有很好的调养气血、促进乳房部位营养供应的作用,主要是因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,常吃有利于乳房健康发育, 5、木瓜 木瓜一直被认为是丰胸的最佳水果,能有效提高体内雌激素的水平, 6、黑芝麻 黑芝麻因为含有丰富的维生素E,延缓女性衰老,保护我们的乳房刻不容缓! 给大家推荐7种食物,大约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系!从日常饮食入手,延缓女性衰老, 4、海带 海带是一种含碘量很高的海藻,从而降低体内雌激素水平,,使内分泌失调得到调整,鳄梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等。

对丰胸有很大帮助,是由于其中含有大量的碘。

其中的B族维生素含量十分丰富,还含有“植物雌激素”

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