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春季养生肝为先养肝护肝方法及食谱大推荐,泷泽雅美ed2k

原标题:春季养生肝为先 养肝护肝方法及食谱大推荐

 

春季养生肝为先 养肝护肝方法及食谱大推荐 养肝护肝的方法

 

不发怒也是养肝的一大方式

按照中医理论,春季,阳气的生发度开始多於阴气,所以,肝阳、肝火也处在上升势头。春天如果常发脾气或暴怒,使火气旺盛,就会伤到肝脏。肝火逆行直冲头顶百会穴,就会引发头部疾病。对于高血压患者来说,,很有可能发生脑溢血、脑中风。因此,学会调理情志、避免发怒,可在阳光明媚的天气外出踏青,有利于陶冶情操,使气血舒畅,心胸开阔。

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